|
|
|
2014-02-27 13:52:58, csütörtök
|
| |
| |
|
|
| |
Az éjszakai munka káoszt okoz az emberi szervezetben és hosszú távú következményekkel is járhat.
A váltott műszakban végzett munkát már korábban összefüggésbe hozták a 2-es típusú cukorbetegség, a szívroham és a rák előfordulásának magasabb arányával. A délkelet-angliai Surrey Egyetem Alváskutató Központjának szakemberei most a legmélyebb molekuláris szinten vizsgálták a váltott műszaknak a szervezetre gyakorolt hatásait - adta hírül a BBC News.
A szakértőket meglepte az éjszakai ébrenlét okozta károk mértéke és kialakulásuk gyorsasága. Az emberi szervezetnek megvan a maga természetes ritmusa, belső órája, amely az éjszakai alváshoz és a napközbeni aktivitáshoz van hangolva. Ez a belső ritmus az egész szervezetre hatással van - a hormonális rendszertől és a testhőmérséklettől kezdve az aktivitási szintig és az agyfunkciókig.
Az amerikai tudományos akadémia folyóiratában (PNAS) közölt tanulmány szerzői 22 embert követtek figyelemmel, amint azok szervezete a normálisról átváltott az éjszakás váltott műszakot végző emberek szervezetének ritmusára. A vértesztek azt mutatták, hogy rendes körülmények között a gének 6 százaléka volt úgy időzítve, hogy a nap bizonyos szakaszaiban nagyobb vagy kisebb aktivitással dolgozzon. Amikor az önkéntesek éjszaka dolgoztak, ez a "genetikai finomhangolás" elveszett.
"A rosszul időzített alvás miatt a ritmus szerint működő gének több mint 97 százaléka - több mint ezer gén - kiesik a szinkronból. Ez megmagyarázza, hogy miért érezzük magunkat rosszul az időzónák átlépésekor vagy amikor rendszertelen műszakban kell dolgoznunk" - mondta Simon Archer, a Surrey Egyetem egyik szakembere.
Derk-Jan Dijk társkutató szerint a szervezet minden szövetének megvan a saját napi ritmusa. Az ezekben bekövetkező zavarokat illetően a szakember elmondta, úgy kell mindezt elképzelni, mint egy házat, amelynek minden szobájában van egy óra. Amikor ezek az órák szabálytalanul kezdenek járni, akkor eluralkodik a káosz a háztartásban.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a váltott műszakban dolgozóknál növekedhet a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kialakulásának kockázata amiatt, hogy túl keveset alszanak, ráadásul a nap nem megfelelő szakaszában. Más elemzések azt sugallták, hogy az éjszaka dolgozók körében gyakrabban fordul elő szívroham.
"Természetesen tisztában vagyunk azzal, hogy a váltott műszakban végzett munka és az időzóna-átlépés negatív mellékhatásokkal és egészségi következményekkel van összefüggésben" - húzta alá Dijk. "Ezek többévnyi ilyen típusú munka után jelentkeznek, és úgy hisszük, hogy a génkifejeződésben bekövetkező ritmusváltozások valószínűleg összefüggésben vannak ezen hosszú távú következmények némelyikével" - tette hozzá a szakember.
MTI |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Család |
|
|
|
Címkék: ritmusváltozások, mellékhatásokkal, előfordulásának, összefüggésben, kialakulásának, szabálytalanul, következmények, folyóiratában, összefüggésbe, cukorbetegség, agyfunkciókig, szervezetének, természetesen, rendszertelen, megmagyarázza, finomhangolás, központjának, kialakulásuk, némelyikével, háztartásban, jelentkeznek, valószínűleg, szakaszaiban, aktivitáshoz, szervezetnek, aktivitással, szervezetben, normálisról, bekövetkező, szakaszában, természetes, átlépésekor, szakértőket, körülmények, eluralkodik, tanulmányok, éjszakai munka, emberi szervezetben, váltott műszakban, 2-es típusú, délkelet-angliai Surrey, legmélyebb molekuláris, váltott műszaknak, szervezetre gyakorolt, szakértőket meglepte, éjszakai ébrenlét, emberi szervezetnek, maga természetes, éjszakai alváshoz, napközbeni aktivitáshoz, belső ritmus, egész szervezetre, Surrey Egyetem Alváskutató Központjának, Simon Archer, Surrey Egyetem, Derk-Jan Dijk,
|
|
|
|
|
|
| éjszakai munka, emberi szervezetben, váltott műszakban, 2-es típusú, délkelet-angliai Surrey, legmélyebb molekuláris, váltott műszaknak, szervezetre gyakorolt, szakértőket meglepte, éjszakai ébrenlét, emberi szervezetnek, maga természetes, éjszakai alváshoz, napközbeni aktivitáshoz, belső ritmus, egész szervezetre, hormonális rendszertől, aktivitási szintig, amerikai tudományos, normálisról átváltott, éjszakás váltott, önkéntesek éjszaka, rosszul időzített, ritmus szerint, időzónák átlépésekor, szervezet minden, saját napi, ezekben bekövetkező, szakember elmondta, órák szabálytalanul, elhízás kialakulásának, éjszaka dolgozók, időzóna-átlépés negatív, génkifejeződésben bekövetkező, ritmusváltozások, mellékhatásokkal, előfordulásának, összefüggésben, kialakulásának, szabálytalanul, következmények, folyóiratában, összefüggésbe, cukorbetegség, agyfunkciókig, szervezetének, természetesen, rendszertelen, megmagyarázza, finomhangolás, központjának, kialakulásuk, némelyikével, háztartásban, jelentkeznek, valószínűleg, szakaszaiban, aktivitáshoz, szervezetnek, aktivitással, szervezetben, normálisról, bekövetkező, szakaszában, természetes, átlépésekor, szakértőket, körülmények, eluralkodik, tanulmányok, szervezetre, molekuláris, szinkronból, rendszertől, alváskutató, figyelemmel, szakemberei, dolgozóknál, gyorsasága, növekedhet, tudományos, aktivitási, hormonális, szervezete, napközbeni, szövetének, gyakrabban, társkutató, kimutatták, vértesztek, szakembere, önkéntesek, elképzelni, szobájában, legmélyebb, dolgoznunk, vizsgálták, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
70103 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4006
- e Hét: 27637
- e Hónap: 44037
- e Év: 165910
|
|
|
Offline
